ボルダリング

ボルタリング日記

baner01(人∪`*)アリガトウ♪





  落雷や雹、突風に竜巻・・・もう勘弁して下さい。
  今週は、じっとしてるしかないか…。






ボルダリング日記

baner01(人∪`*)アリガトウ♪




  ドアノブを握るのも辛かった筋肉痛がようやく^^♪ と思ったら
  じゃ。行くか!! と誘われ今日は背中が痛いです

  その日はなぜだか? 体操部のような体の男性が多く、
  なんとも場違いなふたりでしたが、気になるのは最初だけでしたヨ 
  

ボルダリング日記

baner01(人∪`*)アリガトウ♪





  
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  腕は曲げてるいるより伸ばしている時間を長めに 
  ひっかける感じで、つかんでると疲れちゃうから 
  ・・・ラクして登るのが大前提とは、おもしろいスポーツ^^
  飲み込みの悪い私には繰り返し確認できるDVD付きが便利です

  持っていて損する技術ではないですし
  作戦を練って攻略していく過程を楽しんで、
  グ゙レートを徐々に上げていく (上がればネ )  そんなパズルのような面白さもある ( みたいよ? )
  あと、山と同様に判断力・集中力も鍛えられるのもいいです

  「 初めはキツイですが、週3回くらい通ってもらえば上達します 」
  「 週1じゃ? 」 
  「 ゆるやかに上達する感じかな? 」
  
  もう少しだけこの筋肉痛がよくなったら、行ってきます (*´ -`)ゞ


  
  

  
  

ボルダリング日記

baner01(人∪`*)アリガトウ♪




  こんにちは^^ ふく太郎です
  いつも前を通り過ぎるだけのボルダリングジム
  重い腰を上げチャレンジしてみました

  体験コースはなく、スタッフの男性が一通りレッスンをしてくれます
  後は、自分で登る! のです
  が、これがなかなか難しく・・・正直、まだおもしろい!と感じるまでには
  回数を重ねなければいけないようです (笑)
  23:00までやっているので、まずは通ってみようと思います




  苦手な岩場の練習にもなる? ^^


行ったお山
・2017年
高尾山(稲荷山コース)
・2016年
両神山(両神山荘~七滝沢~日向大谷周回)
尾瀬・鳩待峠~山の鼻~湿原・至仏山周回
燕岳(合戦尾根ピストン)
守門岳(保久礼小屋)
谷川岳(ロープウェイ)
御岳山~大岳山
鋸山・アドベンチャーコース(迷い)日本寺
大月~おむすび山~高川山~初狩、縦走
高尾山、薬王院に初詣

・2015年
羅漢寺山~白砂山~弥三郎岳~昇仙峡周回
安達太良山周回
菅平牧場~四阿山~根子岳
浅間山 雪
北横岳

・2014年
甲武信ヶ岳・西沢渓谷駐車場~近丸新道~甲武信小屋~山頂~徳ちゃん新道周回
戸隠山
妙高山(燕温泉から周回)
大菩薩嶺
かぐらスキー場~和田小屋~ 苗場山(祓川ルート)
美濃戸~赤岳鉱泉~硫黄岳~横岳~地蔵尾根~行者小屋~美濃戸(周回)
焼岳(新中の湯ルート)
乗鞍岳
赤薙山
乾徳山
黒斑山
三ツ峠

・2013年
編笠山
中房温泉~燕岳(ピストン)
浅間山(浅間山荘~前掛山)
西穂高岳 独標
竜ヶ岳(夕方展望台まで)
榛名山
竜ヶ岳

・2012年
入笠山(〆)
赤城山 (霜月)
西沢渓谷・紅葉
高尾山ナイトトレッキング
浅間山荘~前掛山(リベンジ)
北沢峠~仙丈ヶ岳
大河原峠~蓼科山
八海山(大日岳ピストン)
蝶ヶ岳(三股からピストン)
武尊山(裏見の滝より)
平標山(お花畑にて)
湯ノ丸~烏帽子岳
鹿留山・杓子山.高座山
笠取山
塔ノ岳 
岩殿山
荒船山 ( 艫岩展望台まで )
妙義山(中間道)
赤城山(残雪・駒ヶ岳~黒檜山)
冬・黒班山(トーミの頭まで)
入笠山
北横岳(冬季)
三ツ峠入口~黒岳
竜ヶ岳
払沢の滝・浅間嶺(峠の茶屋まで)
毛無山
金時山 

・2011年
前掛山(浅間山荘コース)
赤城山(黒檜山)
麦草峠~天狗岳 
稲子湯~ニュウ~中山~中山峠~しらびそ小屋
石裂山 
乾徳山
唐松岳(八方尾根)
平標山
黒斑山(車坂峠・トーミの頭・蛇骨山・Jバンド・火山館) 
富士山(吉田口) 
大弛峠~金峰山
谷川岳(西黒尾根)
日光白根山 
北横岳・縞枯山・茶臼山
那須岳(朝日岳・茶臼岳) 
三頭山
瑞牆山
棒ノ嶺
御岳山・大岳山・鍋割山 
川苔山
筑波山
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