女子的★アイテム

パイネコンパクト20 

baner01ヨロシクです^^



  ■PAINE/パイネ コンパクト20 PN-BP1101 Navy

  2011年の夏に購入した二つ目のザックです
  短い山歩きの時、苦手な鎖や梯子がたくさんのお山の時
  ひとつ目より小さいザックが欲しかったんです

  でも、20ℓのザックって町歩き用のアイテムなのか
  なかなか好みのザックに出会えず、やっと見つけたのが、コレっ^^



  石井スポーツのオリジナルのザックです
  お色は、このネイビーとルージュとグリーンの3色
  ザック自体が1キロちょっとの軽量で女性向きです
  ( 店のポップには、小柄な男性にも! とありました )
  


  小さなザックですが、ハイドロも使えます^^
  海外のブランドとは違い、日本人の体系に合わせて作られているそうです
  縫製もしっかりしており、サイドファスナーもあります
  使い勝手もいいので、長く愛用できそうです

baner01ヨロシクです^^

BAFF バフ

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  ■BUFF バフHIGH UV PROTECTION BUFF

  ●化繊100%
  ●速乾・防風性に優れた
   縫い目のない極薄筒型のバンダナ
  ●伸縮自在でキャップ・バンダナ・マスクなど
   一枚で用途がいろいろの便利アイテムです

  これは、9月の富士登山の時に購入しました
  う~ん…
  コレで三千円かぁ…っとも思いましたが(笑)
  今は尾根歩きの際の日焼け防止と朝一の防寒に役立っています^^
  この薄さなのにタオルを巻くより暖かいです


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ソフトアンクルリストウエイト 1000

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  ■トーエイライト ソフトアンクルリスト1000 1kg 2個1組 H-8400

  手首足首にやさしくジャストフィット
  重さ 1キロ×2ヶ
  重り 酸化鉄をゼリー状に配合
  外皮 タオル生地
  ベルトはマジックテープ式
  幅80×全長280( ベルト170 )×厚さ20mm

  石井スポーツへ行く度に気になっていたのがコレです(笑)
  買ったはいいが使わなきゃ意味ないしなぁ
  使うかな? アタシ…。
  
  普段、運動はしません
  山を意識し始めてからは、なるべく歩くようには心がけています
  …ってくらいで、ついてる肉はプヨプヨ。゜゜(´□`。)°゜。
 
  山では明らかに筋力不足を感じてるんだから…買おうアタシ!
  使おうアタシってコトで、人の足首なんて誰も見てない(笑)
  最寄の吉祥寺くらいなら、コレ巻いて歩いてます
  
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登山用 サングラス

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  ■SWANS スワンズ サングラス LUNA-N-BK-R

  標高が1000メートル上がれば紫外線量は10%増加
  ( 気象庁 紫外線に関する基礎知識)
  北アルプスの紫外線レベルは九州南部の紫外線レベルとほぼ同じ

  紫外線が眼に与える影響は波長が短い紫外線( UV-B )は
  眼の表面を日焼け( 軽いやけど)をさせる恐れがあります
  スキーや海水浴を楽しんだあと、帰る頃から目がコロコロして
  砂が入ったような痛みを感じた場合は眼のやけどです
  眼のUV対策が不十分であったと考えられます

  雪山の場合は雪面の反射が80%になります
  反射する力の強いUV-Bによる雪目( 角膜炎=眼のやけど )に注意が必要です

  ・・・という記事を読み、やっぱりなぁ…必要なんだよなぁ…
  っというわけで、購入しました
  なかなかピッタリしっくりくるものが見つからず
  手当たり次第試してスワンズのサングラスを購入しました

  気にいった点は、まず軽いこと
  あと、フレーム横が顔にフィットするので動いてもずれにくい
  価格もお手ごろでケース付きでした^^

  

山★下着

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  ■C3fit シースリーフィット レディース ペアスポーツショーツ

  山では上下、C3fitの下着です^^
  別に普段つけてるものじゃダメ? ってこともない
  けど、ほらっ、
  ザックを背負うからブラの肩ひもがくい込んだりもするわけですヨ
  だから買ってもいいかなって思います
  ショーツはサイズ、S~Lまであります
  私の購入した店では試着させてくれました

  ●汗をかいてもサラッと快適
  吸収・速乾性ぬ優れたドライメッシュ素材で通気性をアップ
  かいた汗を素早く吸収して、肌をサラサラな状態にキープする
  のでスポーツ時のインナーとして最適です

  ●カラダの動きにしっかりフィット
  独自の立体カッティングによる3Dパターン設計
  カラダの動きにピッタリとフィットし
  すそもまくれ上がりにくいのでC3fitタイツの
  インナーとしておすすめです

  ●気になるニオイをカット
  ウイメンズショーツのクロッチ部分には
  抗菌消臭性の高いダグロンQDマキシフェッシュを
  発汗によるニオイを軽減します



  ■c3fit/メンズのボクサーパンツC3fit/シースリーフィット/トランクス

  男性・・・のはこんな感じです
  同行者曰く…お尻がキュッ!となるそうです(笑)
  普段、トランクス派の人は初めこそ違和感を感じるかも
  しれませんが、すぐに慣れるそうです
  伸縮性があり動きやすいそうです

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登ったお山
・2019年
く櫛形山(池の茶屋登山口)
日向山
入傘山
2019 井之頭公園 2019 春
2019 高尾山 火渡祭
高尾山 梅まつり
金時山
節分 鬼鎮神社
大山詣で

・2018年
茅ヶ岳
西沢渓谷(+)
秩父 国師ヶ岳(ご来光)すすきの乾徳山(月見岩)
紅葉、天狗温泉から浅間山
紅葉の那須岳(ひょうたん池)
平標山
秩父 芝桜の丘 ( 羊山公園 ) 琴平丘陵ハイキングコース
秩父・虎山の千本桜の後、美の山公園
埼玉夜桜見物
節分草園の後、大霧山ナイトトレッキング
長瀞~宝登山・蝋梅園
大山詣り 初詣

・2017年
丹沢大山〆
竜ヶ岳
大霧山( 定峰峠から )
西沢渓谷
初冠雪の黒斑山
表丹沢自然公園駐車場~鍋割山(迷い) 
乾徳山 
大菩薩嶺周回 
菅平牧場から四阿山と根子岳 
高尾山(稲荷山コース)

・2016年
両神山(両神山荘~七滝沢~日向大谷周回)
尾瀬・鳩待峠~山の鼻~湿原・至仏山周回
燕岳(合戦尾根ピストン)
守門岳(保久礼小屋)
谷川岳(ロープウェイ)
御岳山~大岳山
鋸山・アドベンチャーコース(迷い)日本寺
大月~おむすび山~高川山~初狩、縦走
高尾山、薬王院に初詣

・2015年
羅漢寺山~白砂山~弥三郎岳~昇仙峡周回
安達太良山周回
菅平牧場~四阿山~根子岳
浅間山 雪
北横岳

・2014年
甲武信ヶ岳・西沢渓谷駐車場~近丸新道~甲武信小屋~山頂~徳ちゃん新道周回
戸隠山
妙高山(燕温泉から周回)
大菩薩嶺
かぐらスキー場~和田小屋~ 苗場山(祓川ルート)
美濃戸~赤岳鉱泉~硫黄岳~横岳~地蔵尾根~行者小屋~美濃戸(周回)
焼岳(新中の湯ルート)
乗鞍岳
赤薙山
乾徳山
黒斑山
三ツ峠

・2013年
編笠山
中房温泉~燕岳(ピストン)
浅間山(浅間山荘~前掛山)
西穂高岳 独標
竜ヶ岳(夕方展望台まで)
榛名山
竜ヶ岳

・2012年
入笠山(〆)
赤城山 (霜月)
西沢渓谷・紅葉
高尾山ナイトトレッキング
浅間山荘~前掛山(リベンジ)
北沢峠~仙丈ヶ岳
大河原峠~蓼科山
八海山(大日岳ピストン)
蝶ヶ岳(三股からピストン)
武尊山(裏見の滝より)
平標山(お花畑にて)
湯ノ丸~烏帽子岳
鹿留山・杓子山.高座山
笠取山
塔ノ岳 
岩殿山
荒船山 ( 艫岩展望台まで )
妙義山(中間道)
赤城山(残雪・駒ヶ岳~黒檜山)
冬・黒班山(トーミの頭まで)
入笠山
北横岳(冬季)
三ツ峠入口~黒岳
竜ヶ岳
払沢の滝・浅間嶺(峠の茶屋まで)
毛無山
金時山 

・2011年
前掛山(浅間山荘コース)
赤城山(黒檜山)
麦草峠~天狗岳 
稲子湯~ニュウ~中山~中山峠~しらびそ小屋
石裂山 
乾徳山
唐松岳(八方尾根)
平標山
黒斑山(車坂峠・トーミの頭・蛇骨山・Jバンド・火山館) 
富士山(吉田口) 
大弛峠~金峰山
谷川岳(西黒尾根)
日光白根山 
北横岳・縞枯山・茶臼山
那須岳(朝日岳・茶臼岳) 
三頭山
瑞牆山
棒ノ嶺
御岳山・大岳山・鍋割山 
川苔山
筑波山
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