食べることに興味が薄く、カロリーメイトを噛むことさえ面倒で・・・
ついに、カロリーメイトドリンクを飲み始めた。
えぇ、知人のおはなしです。
★塩鮭のおむすび
実家からやって来た 新巻き鮭。
冷凍庫、パンパンです。
★コストコのペンネ ・ラムのTボーン
お山の帰りにサクッと、コストコ。
ペンネと海鮮ちらし寿司は、必ずです。
★鰹の漬け( ユッケ風 ) ・春雨サラダ ・麻婆豆腐 ・ごはん
麻婆豆腐は、翌日でも美味しく頂けますので多めに仕込んで◎。
筍、蓮根好きな同行者。里芋の煮っ転がしも大好きです。
★ざるきしめん ・筍の土佐煮 ・豚肉の岩塩焼き +セロリ炒め
羊・牛・豚・鶏、どれも冷凍庫に入ってます。
魚は、塩鮭・生鮭・サーモン・鮪・・・海老にあさり。
だから、冷食やアイスは入らないのよね。
★ざるそば
同行者は10割か、8割蕎麦派。 私は5割派 ^^。
青梗菜と雲吞の中華スープ。
とにかくスープに目がない ふく太郎。
ひとりでこれ、飲めます。
本当です。
残った白飯に焼きそばを混ぜて、そばめし ってこんな感じでしょうか?
残り物って感じ・・・。いえっ、残り物です。
★そばめし ・春雨サラダ ・青梗菜と雲吞のスープ
焼きうどんや、焼きそばには竹輪をぜひ!
実家では、これに炒り卵も入ってました。
確か、給食にも入ってたなぁ・・・。
★焼きうどん ・青梗菜と春雨+雲吞のスープ
おろし生姜をたっぷりと ^^。
★味噌漬けのトンテキ ・焼き葱 ・舞茸ごはん ・ざるきしめん
舞茸の美味しい食べ方、ご存じでしたらご一報下さい。
★舞茸とキャベツのペペロンチーノ
クリームパスタやトマトソースがお好みなのは、存じておりますが・・・
ちょっとでも、ねぇ、ヘルシーにと ^^。愛です、愛。
★豚の生姜焼き
これこそ、同行者の大好物なんですが・・・この日は、なんかいまいちでした。
生姜醤油が足りなかったのか? 愛が足りなかったのか?
★舞茸だけのペペロンチーノ
コストコのチャバッタと生ハム ・チーズで食べてました。
へ、ヘルシーかしら?
★舞茸とキャベツとソーセージのペペロンチーノ
ひとりだとこんなんばっかり食べてます。
ちょっと物足りない時は、粉チーズかけても美味しいよ。
コンビニのざるそばが、どうしても食べたくて・・・
ファミマとセブンイレブンのふたつを食べ比べ。
したかったのに・・・近所のセブンさんを二軒探しましたが見つからず。
この後、5日連続、いろんなざる蕎麦を食べました。
やっぱり、セブンかな。
最近、お疲れ気味な食卓です。
ちょっと休憩して、また頑張ります。