・ZAMST(ザムスト)ヒザ全体のサポーターMK-3
股関節が硬いせいか、下山時
右ひざに痛みを感じ膝用のサポーターを使ってます
初めは、ザムスト ニーサポーターのソフトタイプを購入したんですが
もう少し強めのサポートが欲しくてミドルタイプも買いました
本当は直接、膝に巻いた方がいいのですが
どうしてもずれてくるので、こまめにつけ直せるように
私はパンツの上にしています
ソフトタイプは登る時につけて
下山時には、ミドルに変えてみたりと試しています
痛みはかなり軽減されるので
必ずザックの中に入れてます^^
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