平標山 ２

　　　こんにちは、ふく太郎です。
　　　歩くスピードと、考えるスピードは同じだとか。





　　　本当かしら？





　　　まっ、誰もが自由に楽しめるのがお山のいいところ ♪





　　　このお山は、ずっとつき合っていきたいお山のひとつ。





　　　どうか宜しくです ^^。





　　　歩き始めはしんどくて、今日は山頂へは手が届かないかも・・・。
　　　と、不安になりましたがここまで来ればこっちのもんです。





　　　そしてここからは 、お楽しみタイムが始まります。





　　　同行者の気配を薄っすら背中に感じながら、つかず離れず歩きます。





　　　気前良く晴れ渡った青空がまぶしくて、うれしくて。





　　　その喜びを伝えます。





　　　曇り空は覚悟の上で、何度か試した山歩き。
　　　けれど、やっぱり消化不良で・・・私には向いてないと知りました。





　　　おっ！　やっと追いついてきたね ^^。





　　　4度目？ 5度目？の山頂。
　　　しかし、強い風に降参です。





　　　少し先の 平標小屋まで山ごはんはお預けです。





　　　途中のベンチは先客がおり、横目に見ながら下ります。





　　　こちら側から登って来る方も多いけれど、
　　　おむすび隊は 松手山から登るのがやっぱり好きです。





　　　膝に優しいような、そうでもないような？ 木段を下り続け・・・見えた！見えたよ。





　　　そういえば、私たちこの季節の平標、初めてだよね？





　　　正直、紅葉にはまだ早くピークには程遠いけれど楽しさには変わりなく。





　　　大丈夫ですよ？ (笑)　





　　　大好きな 平標山を眺めながら、ご飯にしましょう。

　
　　　今年は紅葉が遅く、なかなか難しい山歩きが続きますが
　　　あなたも私も、無理なく安全登山でいきましょう。


　　　登ったお山の詳しい行程はこちら（＊⌒ー⌒）v
　　　予告編　動画
　　　赤城高原SA （ 下り ）
　　　平標山　1
　　　平標山　２
　　　平標山　３

冬靴

　　　そろそろ貴方の出番ですよ。　っと声をかけたら、あらっま！
　　　いくらも履かぬうちにソールの劣化で・・・あぁ。

　　　近所の 好日山荘に持っていったら、
　　　「 う～ん、こちらではちょっと 」 とつれないお返事。
　　　やっぱりなぁ、、、えぇ、この靴、「 石井スポーツのモデル 」 なので
　　　修理は 石井さんでがいいと。　

　　　ものぐさ太郎が顔を出し、やっとこさ修理に出せば約2か月はかかるそうな。

　　　あぁ、、、それまでどうしよう？

予告編

　　　「 いつまでも 初心者マークじゃね 」 と笑顔で鬼な同行者。
　　　、、、死ぬかと思った。
　　　って、いやいやいやっ、ほんとだから！

　　　さて、久々の鎖を握ったお山は どぉ～こだ ^^♪


　　　登ったお山の詳しい行程はこちら（＊⌒ー⌒）v
　　　予告編
　　　木曽駒ヶ岳（ 極楽平から宝剣岳へ ）
　　　木曽駒ケ岳　２（ 宝剣岳から千畳敷 ）
　　　木曽駒ケ岳　３（ おまけ ）

ふくふく食堂 10月 中頃

　　　こんにちは、ふく太郎です。
　　　秋が深まり、肌寒くなってきましたね。
　　　早速、大根の下茹で中 ^^。
　　　おでんかな？　ポトフもいいなっ。
　　　さぁ、10月はなに食べてたかな？

　　　★牛肉のプルコギ風 ・アスパラガス ・キャベツ ・ごはん ・味噌汁





　　　★じゃがいも と 大根の味噌汁

　　　私の味噌汁は、具が大きくて野菜も多めです。
　　　なんならこれが 「 おかず 」 になってしまうくらいっていうのが好きです。





　　　★アスパラ と 豚肉の岩塩焼き





　　　★さわらの西京焼き ・かぼちゃのサラダ ・野沢菜 茎わさびこんぶ ・ごはん ・味噌汁

　　　お山の帰りに買った 野沢菜です。
　　　こういうのを欲しがるのは、はいっ！同行者です。





　　　★大根 と じゃがいも と 白菜の味噌汁

　　　じゃがいもを入りが好きなのは同行者、白菜の味噌汁が好きなのは私 ^^。
　　　




　　　★巣ごもり卵 ・蒟蒻と鶏肉のピリ辛煮 ・カニカマとアスパラの炒めたの
　　　　　ごはん ・味噌汁 ・とろろ ・野沢菜





　　　★とうもろこし と わかめごはんのおむすび

　　　そろそろ終わりのとうもろこしを茹でて、バラバラにして冷凍保存。　　
　　　正直、缶詰のコーンでもいいんだけどね。(笑)





　　　★市販の焼きそばパン と カフェオレ と 飲むヨーグルト

　　　この手の総菜パンって、食べても食べてもお腹に溜まらないんだよなぁ。





　　　★秋鮭のパン粉焼き

　　　ハーブソルトをふりかけ、パン粉をまぶしてバターで焼く。
　　　以上。





　　　★アスパラ と ソーセージのクリームペンネ

　　　ホワイトソースは、豆乳で作ってみました。
　　　なんかこう、健康的かなって。(笑)





　　　★ポテト

　　　さすがに Ｌサイズはねぇ？





　　　★豆 と トマトのミネストローネ

　　　帰宅時間が遅くなった夜・・・。
　　　作り置きしておいた ミネストローネに助けられました。
　　　えらいぞ！ 私！(笑)





　　　★ボークソテー ・とうもろこし ・いんげん ・キャベツ添え

　　　冷凍保存してある豚肉をとりあえず冷蔵庫へ放り込んで出勤。
　　　厚切りで満足感のある豚肉は、我が家の定番食材です。





　　　茹でてたとうもろこしを、指でほぐしてバラバラに。
　　　余裕のある日に仕込んでます。





　　　★ケチャップライス

　　　あれがなくても、これがなくても、ケチャップがあればできちゃう優等生。
　　　隠し味に、ほんのちょこっとお醤油を ^^。





　　　★おむすび と 巣ごもり卵

　　　今日もキャベツを二玉買ってしまった！
　　　食べてね。





　　　★ざるそば

　　　最近、はまってるのが、コンビニのざるそば。
　　　大盛りがあればいいのに・・・。


　　　たくさん食べて、元気に働き、楽しく歩く。
　　　シンプルが一番だと、つくづく。

平標山 1

　　　2019　10月
　　　出発時間が遅れ、予定のお山歩きはちょっと難しくなりまして ^^。
　　　こんにちは、ふく太郎です。

　　　さてさて、どうしたものやら・・・。
　　　あれやこれやと話し合うこと更に、30分。
　　　決まりました。
　　　頭の片隅にもなかったお山に (笑)
　　　まっ、そんな日もあるさ！





　　　11時に登山口駐車場に到着です。
　　　3度、4度と訪れている平標ですが、こんな遅いスタートは初めてです。





　　　なので、夕刻過ぎの下山に備え ヘッデン と 懐中電灯をザックに入れて出発です。





　　　さぁ、どんどん行くよ！　上りは飛ばすよ！　





　　　と、威勢良く歩きだしたのは、まさかの10分のみ。





　　　本当に面目ない。





　　　下山中の登山者とすれ違い・・・ 山頂へは何時に着くの？





　　　不安に背中を押され進みます。





　　　今日はそれでも2時間程眠っており、体調も悪くない。
　　　なのに、どうしてこんなにしんどいの？
　　　教えて、同行者。





　　　「 松手山まででもいいし ^^ ♪ 」　「 そして、帰りに温泉でも入ってさっ♪ 」





　　　いやいやいや、、、いやっ、それも。。。





　　夜勤明けで、ここまで連れてきてくれたんですもの。
　　頑張りますよ。





　　　思いとは裏腹な足取りですが、なんとか同行者から離れないように頑張ります。





　　　休むこと3回、なんとかコースタイムギリギリで鉄塔へ到着です。





　　　いつも、確かここまでが私には辛くこの先は笑顔だった記憶があります。
　　　




　　　こんな時でも睡魔はやってくるわけで。10分だけ・・・。

　　　「 30分くらい良いよ ^^」 と、上着と、そしてフリースをまるめ枕をくれる同行者。
　　　私の幸せは、いつもこの人が作ってくれる。
　　　そんなことを感じながら、浅い眠りに落ちること しっかり30分。

　　　



　　　すっきりしました。体も楽になりました。





　　　涼しい風に吹かれ、「 気持ちいいね 」 の声がかぶります。





　　　下調べによると、山頂では少しだけ色づいているらしく。
　　　楽しみです。





　　　なぜか？　平標のこの木段がとても苦手な同行者です。
　　　他のお山では、何のことなくスイスイなのにね？





　　　苦手意識の、思い込みかしら？





　　　このペースなら山頂には、13時頃に着きそうです。





　　　下山は木段を一気に下り、30分ほど森の中を歩けば駐車場。





　　　慌てなくても大丈夫 ^^。





　　　ここからは、ご機嫌な稜線歩きを存分に楽しみましょう。





　　　手をあげ、喜ぶ同行者を激写したりされたり。
　　　笑いが弾けます。





　　　まだまだ時間はいっぱいあって、きらきら光る秋の日を満喫しましょう。



　　　静かに耳を傾けてくれる人がそばにいれば、十分に幸せ。
　　　ただなんとなく、そう思う今日この頃です。
　　　ありがとう。　続きます ^^。


　　　登ったお山の詳しい行程はこちら（＊⌒ー⌒）v
　　　予告編　動画
　　　赤城高原SA （ 下り ）
　　　平標山　1
　　　平標山　２
　　　平標山　３