行動食はおむすびです。 : 2019年10月

2019年10月

カテゴリ: 登ってみました

平標山　２

　　　こんにちは、ふく太郎です。
　　　歩くスピードと、考えるスピードは同じだとか。

　　　本当かしら？

　　　まっ、誰もが自由に楽しめるのがお山のいいところ ♪

　　　このお山は、ずっとつき合っていきたいお山のひとつ。

　　　どうか宜しくです ^^。

　　　歩き始めはしんどくて、今日は山頂へは手が届かないかも・・・。
　　　と、不安になりましたがここまで来ればこっちのもんです。

　　　そしてここからは、お楽しみタイムが始まります。

　　　同行者の気配を薄っすら背中に感じながら、つかず離れず歩きます。

　　　気前良く晴れ渡った青空がまぶしくて、うれしくて。

　　　その喜びを伝えます。

　　　曇り空は覚悟の上で、何度か試した山歩き。
　　　けれど、やっぱり消化不良で・・・私には向いてないと知りました。

　　　おっ！　やっと追いついてきたね ^^。

　　　4度目？ 5度目？の山頂。
　　　しかし、強い風に降参です。

　　　少し先の平標小屋まで山ごはんはお預けです。

　　　途中のベンチは先客がおり、横目に見ながら下ります。

　　　こちら側から登って来る方も多いけれど、
　　　おむすび隊は松手山から登るのがやっぱり好きです。

　　　膝に優しいような、そうでもないような？木段を下り続け・・・見えた！見えたよ。

　　　そういえば、私たちこの季節の平標、初めてだよね？

　　　正直、紅葉にはまだ早くピークには程遠いけれど楽しさには変わりなく。

　　　大丈夫ですよ？ (笑)　

　　　大好きな平標山を眺めながら、ご飯にしましょう。

　
　　　今年は紅葉が遅く、なかなか難しい山歩きが続きますが
　　　あなたも私も、無理なく安全登山でいきましょう。

　　　登ったお山の詳しい行程はこちら（＊⌒ー⌒）v
　　　予告編　動画
　　　赤城高原SA （下り）
　　　平標山　1
　　　平標山　２
　　　平標山　３

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カテゴリ: 山の道具たち

　　　そろそろ貴方の出番ですよ。　っと声をかけたら、あらっま！
　　　いくらも履かぬうちにソールの劣化で・・・あぁ。

　　　近所の好日山荘に持っていったら、
　　　「う～ん、こちらではちょっと」とつれないお返事。
　　　やっぱりなぁ、、、えぇ、この靴、「石井スポーツのモデル」なので
　　　修理は石井さんでがいいと。　

　　　ものぐさ太郎が顔を出し、やっとこさ修理に出せば約2か月はかかるそうな。

　　　あぁ、、、それまでどうしよう？

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カテゴリ

予告編

　　　「いつまでも初心者マークじゃね」と笑顔で鬼な同行者。
　　　、、、死ぬかと思った。
　　　って、いやいやいやっ、ほんとだから！

　　　さて、久々の鎖を握ったお山はどぉ～こだ ^^♪

　　　登ったお山の詳しい行程はこちら（＊⌒ー⌒）v
　　　予告編
　　　木曽駒ヶ岳（極楽平から宝剣岳へ）
　　　木曽駒ケ岳　２（宝剣岳から千畳敷）
　　　木曽駒ケ岳　３（おまけ）

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カテゴリ: ふくふく食堂

ふくふく食堂　10月中頃

　　　こんにちは、ふく太郎です。
　　　秋が深まり、肌寒くなってきましたね。
　　　早速、大根の下茹で中 ^^。
　　　おでんかな？　ポトフもいいなっ。
　　　さぁ、10月はなに食べてたかな？

　　　★牛肉のプルコギ風・アスパラガス・キャベツ・ごはん・味噌汁

　　　★じゃがいもと大根の味噌汁

　　　私の味噌汁は、具が大きくて野菜も多めです。
　　　なんならこれが「おかず」になってしまうくらいっていうのが好きです。

　　　★アスパラと豚肉の岩塩焼き

　　　★さわらの西京焼き・かぼちゃのサラダ・野沢菜茎わさびこんぶ・ごはん・味噌汁

　　　お山の帰りに買った野沢菜です。
　　　こういうのを欲しがるのは、はいっ！同行者です。

　　　★大根とじゃがいもと白菜の味噌汁

　　　じゃがいもを入りが好きなのは同行者、白菜の味噌汁が好きなのは私 ^^。
　　　

　　　★巣ごもり卵・蒟蒻と鶏肉のピリ辛煮・カニカマとアスパラの炒めたの
　　　　　ごはん・味噌汁・とろろ・野沢菜

　　　★とうもろこしとわかめごはんのおむすび

　　　そろそろ終わりのとうもろこしを茹でて、バラバラにして冷凍保存。　　
　　　正直、缶詰のコーンでもいいんだけどね。(笑)

　　　★市販の焼きそばパンとカフェオレと飲むヨーグルト

　　　この手の総菜パンって、食べても食べてもお腹に溜まらないんだよなぁ。

　　　★秋鮭のパン粉焼き

　　　ハーブソルトをふりかけ、パン粉をまぶしてバターで焼く。
　　　以上。

　　　★アスパラとソーセージのクリームペンネ

　　　ホワイトソースは、豆乳で作ってみました。
　　　なんかこう、健康的かなって。(笑)

　　　★ポテト

　　　さすがにＬサイズはねぇ？

　　　★豆とトマトのミネストローネ

　　　帰宅時間が遅くなった夜・・・。
　　　作り置きしておいたミネストローネに助けられました。
　　　えらいぞ！私！(笑)

　　　★ボークソテー・とうもろこし・いんげん・キャベツ添え

　　　冷凍保存してある豚肉をとりあえず冷蔵庫へ放り込んで出勤。
　　　厚切りで満足感のある豚肉は、我が家の定番食材です。

　　　茹でてたとうもろこしを、指でほぐしてバラバラに。
　　　余裕のある日に仕込んでます。

　　　★ケチャップライス

　　　あれがなくても、これがなくても、ケチャップがあればできちゃう優等生。
　　　隠し味に、ほんのちょこっとお醤油を ^^。

　　　★おむすびと巣ごもり卵

　　　今日もキャベツを二玉買ってしまった！
　　　食べてね。

　　　★ざるそば

　　　最近、はまってるのが、コンビニのざるそば。
　　　大盛りがあればいいのに・・・。

　　　たくさん食べて、元気に働き、楽しく歩く。
　　　シンプルが一番だと、つくづく。

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カテゴリ: 登ってみました

平標山　1

　　　2019　10月
　　　出発時間が遅れ、予定のお山歩きはちょっと難しくなりまして ^^。
　　　こんにちは、ふく太郎です。

　　　さてさて、どうしたものやら・・・。
　　　あれやこれやと話し合うこと更に、30分。
　　　決まりました。
　　　頭の片隅にもなかったお山に (笑)
　　　まっ、そんな日もあるさ！

　　　11時に登山口駐車場に到着です。
　　　3度、4度と訪れている平標ですが、こんな遅いスタートは初めてです。

　　　なので、夕刻過ぎの下山に備えヘッデンと懐中電灯をザックに入れて出発です。

　　　さぁ、どんどん行くよ！　上りは飛ばすよ！　

　　　と、威勢良く歩きだしたのは、まさかの10分のみ。

　　　本当に面目ない。

　　　下山中の登山者とすれ違い・・・山頂へは何時に着くの？

　　　不安に背中を押され進みます。

　　　今日はそれでも2時間程眠っており、体調も悪くない。
　　　なのに、どうしてこんなにしんどいの？
　　　教えて、同行者。

　　　「松手山まででもいいし ^^ ♪ 」　「そして、帰りに温泉でも入ってさっ♪ 」

　　　いやいやいや、、、いやっ、それも。。。

　　夜勤明けで、ここまで連れてきてくれたんですもの。
　　頑張りますよ。

　　　思いとは裏腹な足取りですが、なんとか同行者から離れないように頑張ります。

　　　休むこと3回、なんとかコースタイムギリギリで鉄塔へ到着です。

　　　いつも、確かここまでが私には辛くこの先は笑顔だった記憶があります。
　　　

　　　こんな時でも睡魔はやってくるわけで。10分だけ・・・。

　　　「 30分くらい良いよ ^^」と、上着と、そしてフリースをまるめ枕をくれる同行者。
　　　私の幸せは、いつもこの人が作ってくれる。
　　　そんなことを感じながら、浅い眠りに落ちることしっかり30分。

　　　

　　　すっきりしました。体も楽になりました。

　　　涼しい風に吹かれ、「気持ちいいね」の声がかぶります。

　　　下調べによると、山頂では少しだけ色づいているらしく。
　　　楽しみです。

　　　なぜか？　平標のこの木段がとても苦手な同行者です。
　　　他のお山では、何のことなくスイスイなのにね？

　　　苦手意識の、思い込みかしら？

　　　このペースなら山頂には、13時頃に着きそうです。

　　　下山は木段を一気に下り、30分ほど森の中を歩けば駐車場。

　　　慌てなくても大丈夫 ^^。

　　　ここからは、ご機嫌な稜線歩きを存分に楽しみましょう。

　　　手をあげ、喜ぶ同行者を激写したりされたり。
　　　笑いが弾けます。

　　　まだまだ時間はいっぱいあって、きらきら光る秋の日を満喫しましょう。

　　　静かに耳を傾けてくれる人がそばにいれば、十分に幸せ。
　　　ただなんとなく、そう思う今日この頃です。
　　　ありがとう。　続きます ^^。

　　　登ったお山の詳しい行程はこちら（＊⌒ー⌒）v
　　　予告編　動画
　　　赤城高原SA （下り）
　　　平標山　1
　　　平標山　２
　　　平標山　３