ふくふく食堂 9月の終わり

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   青椒肉絲 って、クセになるんでしょうか?
   こんにちは、ふく太郎です ^^。


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   Pマンの代用品、満願唐辛子を使用。
   

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   麻婆豆腐ブームは下火になりつつ・・・塩麻婆にしてみました。
   作り置きのおかずですので、チン★して食べるのが普通だと思うのですが・・・。
   ふたりして、冷たい麻婆が好きなんです。


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   同行者のお弁当は、毎日おむすびです。


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   茄子と南瓜のカレー ・キャベツ+胡瓜+トマト+海老のサラダ
   そして、毎日飲んでるトマトジュース ( 同行者のみ )


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   生姜を買い忘れてしまった! ので、ポークチョップ (笑)


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   山菜きしめん


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   肴のあての ハムカツ


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   レバーのワイン煮

   これは、私しか食べません。
   同行者、レバーだめなんです。
   美味しいのになっ。


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   南瓜のサラダ

   
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   近所に無農薬野菜の店があり、とっても美味しいんです。
   野菜さえ食べていれば、あとはなんとかなる!
   多少( ? ) それ以外がジャンクでも (笑)
   
   
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   キャベツの巣ごもり卵

   目玉焼きを作るのも食べるのも、最近まで苦手でした。
   あっ、同行者は 半熟が苦手です。(笑)


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   今年最後かしら? いつものゴーヤチャンプルー ^^。


   あなたはごはん食べたかな?


しっぽのはなし どこでもねるコ

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3号ちゃん


   おひさしぶりです。
   3号ちゃんですよ。
   ちなみにここは、キッチンの入り口です。
   ここにいれば、おいしいものがもらえるんですよ。
   かぼちゃとか、トマト、ゴーヤー、きゅうり・・・いろいろです。

   けど、待ちくたびれて寝ちゃうこともあります。
   ごはん、まだ?


ごはん


   あるひのごはん
   茹でた のぼう菜 ・茹でた豚肉 ・ナチュラルバランス


ごはん


   あるひのごはん
   素揚げのなす ・大好物の納豆 ・ナチュラルバランス ・豆乳


   16年食べ続けてるナチュラルバランス・・・飽きてませんよ?


山服とか。

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   武甲山の帰り道、立ち寄ったmont-bell
   同行者のパンツを買うはずが、あれこれと散財。


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   ふたりで携帯を買い替えよう! と、同行者に予約を頼んだばかりに・・・。
   えぇ、彼ひとりで行かせた私が悪うございます。

   頑張って働きましょうね ^^。



   
登ったお山
・2019年
く櫛形山(池の茶屋登山口)
日向山
入傘山
2019 井之頭公園 2019 春
2019 高尾山 火渡祭
高尾山 梅まつり
金時山
節分 鬼鎮神社
大山詣で

・2018年
茅ヶ岳
西沢渓谷(+)
秩父 国師ヶ岳(ご来光)すすきの乾徳山(月見岩)
紅葉、天狗温泉から浅間山
紅葉の那須岳(ひょうたん池)
平標山
秩父 芝桜の丘 ( 羊山公園 ) 琴平丘陵ハイキングコース
秩父・虎山の千本桜の後、美の山公園
埼玉夜桜見物
節分草園の後、大霧山ナイトトレッキング
長瀞~宝登山・蝋梅園
大山詣り 初詣

・2017年
丹沢大山〆
竜ヶ岳
大霧山( 定峰峠から )
西沢渓谷
初冠雪の黒斑山
表丹沢自然公園駐車場~鍋割山(迷い) 
乾徳山 
大菩薩嶺周回 
菅平牧場から四阿山と根子岳 
高尾山(稲荷山コース)

・2016年
両神山(両神山荘~七滝沢~日向大谷周回)
尾瀬・鳩待峠~山の鼻~湿原・至仏山周回
燕岳(合戦尾根ピストン)
守門岳(保久礼小屋)
谷川岳(ロープウェイ)
御岳山~大岳山
鋸山・アドベンチャーコース(迷い)日本寺
大月~おむすび山~高川山~初狩、縦走
高尾山、薬王院に初詣

・2015年
羅漢寺山~白砂山~弥三郎岳~昇仙峡周回
安達太良山周回
菅平牧場~四阿山~根子岳
浅間山 雪
北横岳

・2014年
甲武信ヶ岳・西沢渓谷駐車場~近丸新道~甲武信小屋~山頂~徳ちゃん新道周回
戸隠山
妙高山(燕温泉から周回)
大菩薩嶺
かぐらスキー場~和田小屋~ 苗場山(祓川ルート)
美濃戸~赤岳鉱泉~硫黄岳~横岳~地蔵尾根~行者小屋~美濃戸(周回)
焼岳(新中の湯ルート)
乗鞍岳
赤薙山
乾徳山
黒斑山
三ツ峠

・2013年
編笠山
中房温泉~燕岳(ピストン)
浅間山(浅間山荘~前掛山)
西穂高岳 独標
竜ヶ岳(夕方展望台まで)
榛名山
竜ヶ岳

・2012年
入笠山(〆)
赤城山 (霜月)
西沢渓谷・紅葉
高尾山ナイトトレッキング
浅間山荘~前掛山(リベンジ)
北沢峠~仙丈ヶ岳
大河原峠~蓼科山
八海山(大日岳ピストン)
蝶ヶ岳(三股からピストン)
武尊山(裏見の滝より)
平標山(お花畑にて)
湯ノ丸~烏帽子岳
鹿留山・杓子山.高座山
笠取山
塔ノ岳 
岩殿山
荒船山 ( 艫岩展望台まで )
妙義山(中間道)
赤城山(残雪・駒ヶ岳~黒檜山)
冬・黒班山(トーミの頭まで)
入笠山
北横岳(冬季)
三ツ峠入口~黒岳
竜ヶ岳
払沢の滝・浅間嶺(峠の茶屋まで)
毛無山
金時山 

・2011年
前掛山(浅間山荘コース)
赤城山(黒檜山)
麦草峠~天狗岳 
稲子湯~ニュウ~中山~中山峠~しらびそ小屋
石裂山 
乾徳山
唐松岳(八方尾根)
平標山
黒斑山(車坂峠・トーミの頭・蛇骨山・Jバンド・火山館) 
富士山(吉田口) 
大弛峠~金峰山
谷川岳(西黒尾根)
日光白根山 
北横岳・縞枯山・茶臼山
那須岳(朝日岳・茶臼岳) 
三頭山
瑞牆山
棒ノ嶺
御岳山・大岳山・鍋割山 
川苔山
筑波山
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